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热门精选
  • 500彩票怎么投注髌骨骨折后多久能同房?

    500彩票怎么投注髌骨骨折后多久能同房?

    髌骨即常说的膝盖骨,其虽为辅助结构,但功能强大,不容忽视,比如参与膝关节的组成,协助并维持膝关节的稳定性,保护膝关节以及传导并增强股四头肌的作用。髌骨和其他骨头一样,也有一定的承力限度,当髌骨受到外力冲击时,可能会引起骨折这类程度较重的骨损伤。那么一般髌骨骨折多久能好?多长时间后才可以恢复房事? 500彩票怎么投注髌骨骨折后多久能同房? 一般来说骨折固定4周后可以恢复性生活,但应注意合理控制性生活次数以及每次性生活的时间。每次同房时间不宜过长,同时还应注意体位的选择。尽量避免一些对于患肢负担较重的体位。并合理控制性生活频率...
  • 骨折后该打石膏还是进行钢板内固定?

    骨折后该打石膏还是进行钢板内固定?

    骨折这类骨损伤相信大多数都听闻过,不少人还亲身经历过。在常规想法中,骨折后一般石膏固定治疗即可,但有些病患却需要手术开刀进行钢板内固定,这是为什么呢?体内植入钢板,而钢板属于外来异物,病患们多会顾忌到术后感染等并发症问题。那么如果进行钢板固定,该如何护理以降低并发症出现?患处愈合后,钢板有没有必要取出呢? 骨折为啥要钢板固定? 骨折损伤有多种类型之分,损伤类型不同,治疗方式不同。石膏固定是骨折治疗的常用方法,但石膏固定并不通用,一般适用于骨断端数目较少且无明显骨折移位的情况。但有些骨折石膏固定是无法起效的...
  • 风湿病难治疗这几个方法收好有惊喜

    风湿病难治疗这几个方法收好有惊喜

    风湿病是一种侵犯关节、骨骼、肌肉、血管以及软组织的免疫性疾病,该病病程较长,且不易根除,病患饱受病痛缠身,尤其是在阴天、下雨天等潮湿天气下,风湿病症表现更为明显。对于这种顽固型疾病,根治难度大,有没有其他方法可以来控制缓解疾病? 除了常规治疗外,风湿病患者还能怎么办? 一、饮食调理 风湿病人饮食多以高蛋白、高维生素、高热量、易消化的饮食原则为主,以保证机体足够的营养需求,提高身体的抗病能力,来减少风湿病病发。同时在饮食上一些饮食禁忌是需要风湿病病患严格遵守的,比如少吃生冷、油腻食物,这类食物会加重寒冷湿邪...
  • 骨折为啥要钢板固定?

    骨折为啥要钢板固定?

    发生骨折后,固定是治疗中必不可少的步骤之一。对于需要进内固定的患者来说,可能会有一些关于材料的问题,比如:钢板固定需要取出来。那么,骨折为啥要钢板固定?会断裂?愈合后要取出钢板吗? 骨折后,为避免骨折移位,需要进行固定。为了避免早期活动肢体不动引发的各种并发症(比如:关节僵硬、废用骨质疏松、肌肉萎缩等),需要进行内固定。内固定的材料有钢板、髓内钉等,可稳定骨折断端。其实,稳定骨折断端的方法还有外固定,即用石膏、支具等外固定物来固定。但是进行外固定后,骨折还是有可能会发生移位,所以对于情况比较严重,发生再次...
  • 人老了为什么会“驼背”?

    人老了为什么会“驼背”?

    门诊来了母女二人,老人家精神矍铄,弯腰拄拐,笑容满面,很是慈祥。从外表上看除了驼背没有什么异样。我问:老人家您有什么不舒服吗?老太太说:我没什么不舒服,就是近年来驼背了,孩子们非要我来看看,人老了嘛,驼背很正常,有什么看的!老人家的女儿却不同意老太太的意见,跟我说:医生,您帮我给我妈看看吧,我们周边邻居和亲戚这么大年龄的人没有这么明显驼背的,我们担心会不会有什么问题。经过检查后确定老人家是由于骨质疏松引起的老年驼背,家人这才放心。 弯腰驼背,拄杖而行,牙齿稀少,头发花白,皮肤松驰,满脸皱纹 常被人们用来作...
  • 脊椎骨折的 10 个「为什么」?

    脊椎骨折的 10 个「为什么」?

    1 为什么汽车急刹车时容易出现脊柱骨折并脊髓损伤? 高速行驶的汽车在急刹车时由于乘车人的下半身被安全带固定,躯干上部由于惯性而急剧前移,以前柱为枢纽,后、中柱收到牵张力而破裂张开,造成经棘上棘间韧带后纵韧带椎间盘水平断裂;或经棘突椎板椎体水平骨折,脊髓损伤较多见。 2 为什么脊柱疼痛及活动受限不是诊断脊椎骨折的金标准? 脊柱疼痛及活动受限还可见于腰椎间盘突出症或脊柱骨性关节炎等脊柱病变,因此脊椎骨折还需要进一步做影像学检查。 3 为什么过度向一侧屈曲或旋转会导致脊椎骨折? 脊柱受到屈曲或向一侧旋转的两种复...
    2019-12-27
  • 走路姿势“小毛病”,也能引起健康“大问题”!

    走路姿势“小毛病”,也能引起健康“大问题”!

    亚马逊雨林一只蝴蝶煽动几下翅膀,也许会在两周后引发美国得克萨斯州的一场龙卷风。人们把这个现象称作 蝴蝶效应 。 正常人平均每天步行3000步以上,你有必要了解下每天发生在你体内的蝴蝶效应。 走路姿势不正常可能反应长短腿及足部力学问题带来的人体结构异常。 今天,我们 暨南 大学附属第一医院骨关节专家 就来给大家讲一讲,到底走路姿势的小毛病,可能会揭示哪些骨关节上的大问题?! No.1 走路姿势的小毛病 我们在走路时,足跟部触地后,距下关节旋前。距下关节是人体足踝部最重要的关节,由距骨下表面和跟骨上表面构成。...
  • 自己或者父母的膝关节痛,该怎么办?膝关节要省着用?多大运动量算适度运动?

    自己或者父母的膝关节痛,该怎么办?膝关节要省着用?多大运动量算适度运动?

    自己或者父母的膝关节痛,该怎么办? 人到中年, 膝关节疼痛的确是一个常见问题。 防患于未然,总是好于亡羊补牢, 今天我们和大家再说说 保养膝盖的那些事儿 。 膝关节是省着用还是用着省? 后台曾收到这样一则留言: 我60岁的老母亲看到朋友圈里很多文章都在说的日走万步伤膝盖,想着自己岁数也大了,膝盖也退化了,就从此吓得不敢运动了。请问这样对吗? 对此,骨科大夫再次强调: 活动远比不活动好。 适度运动可以减少膝关节炎发生的风险。 这是为什么呢? 上海市第六人民医院的科普文章 《膝关节省着用? 还是用着省? 》 ...
  • 骨折术后关节功能康复至关重要,如果错过最佳恢复时间后果很严重

    骨折术后关节功能康复至关重要,如果错过最佳恢复时间后果很严重

    骨折手术后的康复期对全面恢复正常的生理功能至关重要。 很多患者在术后的康复治疗如果不能得到及时和正确的康复训练,往往对骨折的恢复带来关节粘连、僵硬和功能障碍的问题。 并且骨折的愈合期比较长是一个连续不断的过程,不遵循科学的方法进行康复治疗和合理训练,真的错过了最佳锻炼时机就得不偿失。 骨折术后的最佳康复时间是什么时候? 一般建议再2到4周到康复科就诊,术后4周到6周是康复蜜月期,术后6周到3个月是康复黄金期,术后3个月到6个月是康复晚期,术后6个月之后如果再康复治疗就没有效果,所以骨折术后康复治疗宜早不宜...
  • 腰肌劳损在摧残你的老腰?如何锻炼改善腰肌劳损?

    腰肌劳损在摧残你的老腰?如何锻炼改善腰肌劳损?

    日常生活中,腰部酸痛胀痛非常常见,主要原因可能是腰肌劳损引起的,长期坐在办公室工作的白领和常常要做重力活的人都非常容易有此症状,严重的痛起来难以忍受。 腰肌劳损很常见,很多人都不以为然,认为只是简单的腰痛,却不知道,如果不及时治疗,轻者会出现纤维变性,重者会慢慢撕裂,甚至出现水肿、出血以及纤维化等等。 那么,腰肌劳损怎么办? 1 牵引疗法 牵引疗法是帮助错位的脊柱后关节或关节突关节的得到复位,让脊柱的正常生理弯曲改善或恢复。这会让脊柱后关节的异常得到调整,让患者的身体恢复正常。 牵引疗法还能够让患者局部血...
  • 血液病患者鼻出血该怎么办?

    血液病患者鼻出血该怎么办?

    血液病患者一年四季都有可能发生鼻出血的现象,因为天气比较干燥的关系,血液病患者鼻出血的情况往往更常见。血液病专家提醒,血液病患者需要及时预防鼻出血。而作为血液病家属,有必要多学习一些有关鼻出血的预防和处理知识。 血液病患者鼻出血量可多可少,量少者可表现为涕中带血,出血量过多的可导致低血容量性休克。鼻腔血管丰富表浅,鼻中隔黏膜较薄,血管一旦受损,其自行收缩力小,因此轻微损伤即会引起较多的出血。血液病患者鼻出血多是由于空气干燥、患者鼻粘膜溃疡、血小板计数较低、凝血因子缺乏及患者自行抠挖鼻孔导致。血液病患者出现...
  • 得了骨髓增生异常综合征(MDS)能活多久?

    得了骨髓增生异常综合征(MDS)能活多久?

    对疾病的恐慌是我们与生俱来的本能反应,特别是面对MDS等疑难血液疾病。MDS患者常常会问得了骨髓增生异常综合征MDS会死人吗、得了骨髓增生异常综合征MDS能活多久?下面一起来了解一下。 得了MDS能活多久?主要取决于2大因素 1、不同类型MDS危险程度不同,生存期也不同 如果是高危的MDS患者,可能在几个月内就转化成了急性髓系白血病,而且这种由MDS转化而来的急性髓系白血病,比原发性的白血病难治疗,生存期会大打折扣。 2、MDS死亡风险与并发症相关! 大量的临床案例证明:骨髓增生异常综合征(MDS)的死亡...
  • 是不是一确诊MDS,就需要立即化疗?

    是不是一确诊MDS,就需要立即化疗?

    五个月前因乏力头晕去医院完善检查后诊断为MDS,近日复查骨髓象发现已经转化成急性白血病,医生建议化疗。 问: 需要化疗吗? 以上为近期收到的咨询,血液病医生进一步了解前后病程变化以及目前转白后的血象波动,发现数值仍旧稳定,特别是主要数值都处于安全接近正常的范围,对此情况,建议中危以及转白的MDS患者:暂缓化疗。 由于以上举列的患病年龄在60以上,建议这个年龄阶段采取如下治疗: 首先,了解化疗可以给MDS病人带来什么? MDS病人不管是转白还是未转,其实与普通原发的急性白血病是不一样的,此病的内在机制是病态...
  • 股骨头坏死冬季饮食清单,家庭必备

    股骨头坏死冬季饮食清单,家庭必备

    股骨头坏死疾病大家都不在陌生,一些患者由于缺乏基本的疾病护理知识,导致病情发展迅速,患肢疼痛显著,所以当病情出现,首选是要马上就诊。然后掌握基本护理常识,双管齐下,病情康复更快哦。下面小编整理一些股骨头坏死之饮食护理。 1、拒绝偏食股骨头坏死患者不能够偏食,应营养均衡,日常主食应多吃一些米面、杂粮,而且要粗细搭配品种多。保持健康生活方式,不可抽烟喝酒,不要吃油炸、肥腻、辛辣等刺激食物,应利于消化、营养丰富为宗旨。 2、高钙饮食,股骨头坏死患者骨质流失严重,所以应多补充钙物质,增强骨密度。所以每天要摄入充足...
  • 预防风湿性关节炎的方法有哪些?

    预防风湿性关节炎的方法有哪些?

    风湿性关节炎是一种与链球菌感染密切相关的疾病,部分患者仅表现为关节疼痛,伴有轻微红肿或不伴红肿,不属于风湿性关节炎,多为非特异性关节炎。 若患者有关节疼痛并伴有咽痛,或反复扁桃腺化脓、感染等症状,应高度怀疑是否为真正意义上的风湿性关节炎,应及时就诊,明确诊断后进行针对性治疗。 预防风湿性关节炎的方法: 一、要避免诱发的环境因素 长时间生活在潮湿的环境中,就会让大量的病原菌生长,所以一定要注意卫生,保持居住环境的通风,做好防潮保暖的工作,另外也要避免接触某些化学物质和紫外线,因为会给身体产生免疫作用,从而导...
  • 【类风湿的内心独白】 我与“免疫功能”的前世今生

    【类风湿的内心独白】 我与“免疫功能”的前世今生

    或许你不认识我,但是你一定听过我的名字,我叫类风湿关节炎,英文名字简称RA,我崇拜的对象叫癌症,我和癌症一样,虽然不是癌症,却有着像癌症一样的危害。我可以让人类死不了活不旺,因此人类给我起了一个外号不死的癌症。 起初,别人总喜欢将我和风湿弄混淆,而我用实际行动来证明自己的与众不同。风湿最大的本事不过就是让人类感到关节疼痛罢了,连关节变形也做不到,更不会破坏骨质,简直是徒有其表。 反观我,我的影响可大着呢。我开心的时候呢,只会让人类关节疼痛、肿胀、发僵;对于那些瞧不起我的人类,那我可要让他们尝点苦头了。比如...
  • 伸懒腰就是懒的表现吗?

    伸懒腰就是懒的表现吗?

    坐着工作了一上午,眼看到中午了,从椅子上站起来,下意识地伸了个懒腰,一下子感觉倦意消退了不少。同事嘲笑:懒人才伸懒腰呢。我说:你们也坐了一上午了,活动活动吧。没想到,他们站起来以后也不由自主地伸起了懒腰。我说:大家都成懒人了吧。大家都很奇怪,怎么就伸懒腰了呢? 为什么会伸懒腰呢? 所谓伸懒腰就是把上肢向上抬高超过胸部或头部的一种动作。有人认为,伸懒腰是一种懒惰的表现,其实这种认识是不正确的。伸懒腰有些时候是人不自觉的行为,困乏时就会不自觉的伸懒腰,这是因为四肢组织氧气含量因为长久未运动而降低,大脑主动的发...
  • 肩周炎的发病机制和临床表现是什么,如何治疗?

    肩周炎的发病机制和临床表现是什么,如何治疗?

    肩周炎又称为肩关节周围炎,是一种常见的关节囊粘连性炎症,导致关节僵硬活动受限,好发于50岁左右,女性高于男性。 主要表现为肩部逐渐产生的疼痛,尤其是晚上疼痛加重,是一种渐进性的疼痛加重。超过两个月的肩周炎,肩关节周围肌肉韧带产生粘连,会出现功能活动受限。 1 长期不良坐姿或保持单一姿势,如白领操作电脑、伏案写字等,使肩部肌肉韧带长时间处在紧张状态,也容易导致肩周炎。 2 长期不良坐姿或保持单一姿势,如白领操作电脑、伏案写字等,使肩部肌肉韧带长时间处在紧张状态,也容易导致肩周炎。 3 肩部挫伤、牵拉伤后,治...
  • 坐骨神经痛的拔罐治疗方案

    坐骨神经痛的拔罐治疗方案

    坐骨神经痛是骨科常见的疾病,从中医角度来说,坐骨神经疼痛的部位与足太阳膀胱经及足少阳胆经在腰骶以下的循行分布部位相吻合。本病多见于单侧,青壮年轻男性患病率较高,所以男性朋友应该尽早进行防治。 疼痛 是坐骨神经痛的一个最突出症状。发病初期一般先从腰痛开始,随着病情的加剧,疼痛逐渐向患侧臀部、大腿后侧、小腿后外侧、足背、足外缘放射;疼痛呈钝痛或刺痛性质。 此病具有间歇期,但反复发作,发作期可历时几个星期,甚至几年。夜间疼痛显著,咳嗽、打喷嚏、大便用力时疼痛加剧。重则走路困难,左右转侧、从卧到坐或站时也极痛苦。...
  • 股骨头坏死要防止进一步恶化
    股骨头坏死作为一种常见的骨科疑难疾病,给人们的生活带来了极大的困扰。股骨头坏死的治疗关键在于趁早,越早治疗,治愈的可能性就越高。 不管患者是什么样的股骨头坏死,导致股骨头坏死的病机特点都是血流运行不畅,长期缺血,最终导致股骨头坏死。股骨头坏死的症状在早期的时候非常不明显,很多患者都只会觉得一点轻微的疼痛而不会引起重视,或者就认为是一般常见的疾病。从而使患者耽误了最佳的治疗时机,也造成了他们精力和财力的极大浪费。 在日常工作、生活中,股骨头坏死患者 一般要做到以下几个方面: 1 加强髋部的自我保护意识 2 ...
  • 这种水果能预防膝关节炎,最新科学依据出炉!
    蓝莓中的花青素成分能够保护视力,缓解眼疲劳。据说最近蓝莓又添了一项新的功效。 膝关节骨关节炎是目前常见的膝关节疾病,并且是我国老年人中与步行障碍有关的常见原因,严重降低了患者的生活质量。骨关节炎的起始和发展通常涉及关节软骨结构和功能的退化。因此,预防关节软骨结构和功能退化尤为重要。 01 蓝莓预防骨关节炎,靠谱吗? 近期在国际权威杂志《营养学》发表了一篇关于蓝莓与膝关节炎有关的报道。美国德克萨斯女子大学营养与食品科学系的ChenDu教授及其团队通过一项长期临床试验研究发现长期食用蓝莓可以减缓膝关节疼痛并且...
  • 缓解颈肩腰腿痛有什么办法?没事的时候伸个懒腰
    伸懒腰想必大家都不陌生,每次做完这个动作都有一种自己又活过来的感觉。 伸懒腰是懒惰的表现吗, 当然不是! 伸懒腰是一个很好的锻炼方法。 伸懒腰的五大好处了解一下 01 放松肌肉 连续伏案工作、不停打字上网已经成为了很多人的日常,并且大都喜欢以弯着腰、弓着背的姿势坐着,这时候脊椎的负担增大,同时腰背部、颈肩部的肌肉持续地紧张、疲劳,很容易出现疼痛。 伸懒腰可以让身体向与弯腰弓背相反的方向活动,缓解长时间同一姿势带来的疲劳,预防肌肉的劳损疼痛,纠正脊柱过度向前弯曲。 02 促进血液循环 伸懒腰是常见的小动作,...
  • 准备移植以及移植后的血液病患者该如何注意饮食方面的忌口?
    准备移植以及移植后的血液病患者都需要注意饮食方面的忌口,首当其冲的,是一定要避免辛辣、刺激性、生冷以及过夜的食物,不干净的食物是不能吃的,另外关于具体的饮食分类,下文做相关解析。 由于移植期间,仓内食物以及移植后的预后阶段是一个敏感期,在免疫系统未完全血象方面未恢复的情况下,饮食护理要一直保持下去!这是走向健康的第一步! (移植仓内/移植后)不可以食用的食物: 油炸食品、腌制品、凉拌菜、半成品、蘑菇、韭菜、芹菜、菜花、西兰花、茴香、尖椒等不易清洗干净及刺激的蔬菜。 不能食用的调味品包括干辣椒、花椒、大料、...
  • 手麻脚麻是怎么回事,哪些疾病会引起手脚麻木,该如何有效地缓解手脚麻木?
    手麻脚麻,真的只是坐久了吗?小心,千万别忽视了手脚麻!!! 崆峒养生汇提醒您,手脚麻木背后可能隐藏着骨病、脑梗、肿瘤等等7大病症! 赶紧给自己、爸妈都自查一下! 1 神经问题 上图四只手上橙色的区域代表了麻木感,如果您的手麻集中在无名指和小指的区域,您可以拿一张纸,用五个手指分别试着夹住,检验您的五个手指力量;您还可以五个手指外撑,看力量是否足够。 如果出现了夹不住纸或者力量变弱,您要警惕是否尺神经出了问题。尺神经是穿过肘部的一条神经,长时间屈肘的动作容易压迫尺神经,引起手麻,也容易和脑卒中的手麻混淆。 ...
  • 坐骨神经痛缓解疼痛不适感得靠这4招
    坐骨神经是人体最长最粗大的神经,其也是机体重要的感觉支配神经。支配范围覆盖广泛,从腰骶部至整个下肢,均与坐骨神经相关联。坐骨神经痛会引发所支配部位不同程度的疼痛出现,限制关节活动。坐骨神经痛从何而来,其形成机制是什么? 坐骨神经痛怎么形成? 1、脊髓和脊椎神经疾患会直接引起坐骨神经痛,比如脊髓炎、脊髓肿瘤等,病患多出现腰痛不适,还可能出现下肢放射性疼痛. 2、发于脊柱周围的挫伤、扭伤等,会累及骨关节及其周围软组织,间接损害坐骨神经,引发神经痛。 3、坐姿不当也可能为坐骨神经痛的诱因之一。长期保持不良坐姿容...
  • 股骨头坏死只能置换?尽早治疗很重要!
    所有病情的发展都分阶段,股骨头坏死也不例外;因股骨头坏死初期症状不明显,所以不太容易引起患者的关注,因此往往会错过最佳的治疗时期而延误了病情。 1 疼痛 股骨头坏死最先出现的自觉症状就是疼痛 ,疼痛可为间歇性或持续性,行走活动后加重,有时为休息痛。 疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适等,常向腹股沟区(髋关节周围)、大腿内侧、臀后侧和膝内侧放射,并有该区麻木感。 2 跛行 股骨头坏死会出现进行性短缩性跛行,是由于髋痛及股骨头塌陷,或晚期出现髋关节半脱位所导致。 早期患者往往出现间歇性跛行,儿童患者则更为明显。 ...
  • 骨质增生患者不容错过这5种健康食物
    骨质增生是生活中常见的疾病,一般上了年纪的人出现骨质增生症状比较正常。因为随着年龄的增加,人的骨骼会出现退行性变。如果经常长时间运动,行走,站立或者保持某些不良姿势,就可能但是骨骼或者关节受到磨损,从而引发骨质增生。一般来说,出现骨质增生后就要及时治疗,在饮食上也要多加注意。那么,骨质增生的患者吃什么食物好呢? 骨质增生的患者吃什么食物好呢? 1、苹果 苹果富含营养物质,被称为健康之果。俗话说:一天一个苹果,医生远离我,可见苹果的营养价值非常高。每天进食一个苹果,不仅可以摄入丰富的纤维素,还可以补充有机酸...
  • 滑膜炎有哪些症状?
    滑膜炎好发于青壮年以及中老年群体,与急性创伤、慢性损伤、软骨退变等多因素相关。滑膜炎会相应引起病变处出现不适症状,如不及时治疗,很可能会导致骨性关节炎的出现,进一步损伤关节。所以如出现疑似滑膜炎的症状时,需及时检查、医治,切勿避重就轻。 滑膜炎主要有哪些症状? 一、关节疼痛 关节疼痛是滑膜炎的主要症状,疼痛与软骨磨损以及炎症产生的致痛物质有关。疼痛程度主要与滑膜炎病症程度相关,程度愈重,疼痛感越重,还会伴有关节肿胀,积液、骨刺、游离骨等。轻度滑膜炎者关节疼痛程度则相对较小,肿胀不明显但也可能伴有轻度肿胀。...
  • 痛风发作如何快速止痛?
    痛风急性发作时,及时和足量用药,是快速中止关节炎症的唯一有效手段。不过,痛风症状、病程、合并症等因素的不同,会影响急性期治疗药物的选择。因此,在及时和足量用药的基础上,还应再加上准确用药。接下来,我们就为大家简单总结痛风急性期的用药指南。 当痛风患者疼痛程度为轻到中度、累及单个关节或者几个小关节或是1到2个大关节,可以启用单一药物治疗(秋水仙碱、非甾体类止痛药或口服糖皮质激素三选一)。如果患者之前已经开始降尿酸的药物治疗,应继续使用,不需要停药;对于未进行降尿酸治疗的患者,降尿酸治疗一般应在急性炎症减轻后...